在職場上，要做到有效地溝通是不可或缺的技能，但是即使你有良好的表達技巧，衝突仍會時有發生，因為很多時候該件事情是沒有絕對的對與錯，只是雙方的立場和出發點的不同。所以在職場上，想要與同事相處融洽，可以先從接納他人開始！
1.接納不同的意見
接受人與人之間的差異，明白人與人之間會有立場的不同，這是良性溝通的起點。
2. 天時地利人和
可以與同事在輕鬆的環境下相聚 (例如：相約在Cafe)，人的思維會更加清晰，也有利於控制自己的情緒。說話時，可嘗試放輕聲量，做到互相尊重，以事論事，亦不應該為了宣洩情緒和表達立場，用諷刺的語言去刺激同事。
3. 尊重對方的立場，嘗試尋找共識
在清晰表達自己的溝通目的時，也不要忘記溝通的核心在於與對方達成共識。若只專注於自己的目的，往往會無功而回，甚至會加劇兩人的矛盾。跟同事溝通時，最好不要立即否定對方，多專注於對方的說話內容，並站在對方的立場與出發點去思考你們之間存在問題與差異的癥結，最後才能找到解決問題的方法。
正所謂"「和諧」不是一百個人說同一句說話，和諧是一百個人有一百句不同的說話之餘，而又能做到互相尊重" - 摘錄自劇集《天與地》